‘Een boel beweging met een hoop plezier!’

We maakten vandaag kennis met de Indonesische vechtkunst Pencak Silat. Gegeven door Charles Renoult.

Charles liet ons eerst de groet van deze vechtsport zien en vervolgens mochten wij die uitproberen. In een cirkel hebben we elkaar gegroet. Daarna hebben we ademhalingsoefeningen gedaan met daarbij rek- en strekoefeningen.

Na deze leuke warming-up gingen we aan de slag met verschillende oefeningen van Pencak Silat. Ook hebben de kinderen enthousiast kunnen dansen op de maat van de trommel. Dit was fantastisch!

Tenslotte zijn we door middel van een cooling-down tot rust gekomen.

Charles Renoult, ontzettend bedankt voor deze geweldige middag!

– Nynke Mulder –

1 reactie. Reactie plaatsen

  • Leuk filmpje.
    Mooi …kinderen zien bewegen en ze te stimuleren uit hun comfortzone te halen…in een veilige omgeving…onder professionele begeleiding van Charles.
    Succes met deze projecten.

    Beantwoorden

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Fill out this field
Fill out this field
Geef een geldig e-mailadres op.

Menu